岐阜のアロマテラピー（講座＆トリートメント）、自然療法ケアのティエドゥールです。
人が生きていくのに食って、とっても大切ですね、楽しい食卓作り、されていますか？
アロマの活用も素敵です。
でも香りによっては、お食事の美味しそうな香りを邪魔してしまったり、食欲減退に繋がってしなうような香りも困りますね、香りには好き嫌いがありますから。
爽やかな香りで食をそそり、消化器系にも良い作用をもたらすとされる精油として、柑橘系の精油の食卓芳香をお勧めします。
シトラス系（オレンジ・ベルガモット・レモン）の精油
私はよくオレンジを香らせますが、洋食やティータイムに向く香りですね。
テーブルには、手作りのみかんジャムを添えてみたりなんかします。
みかんのコンフィチュール
ジャムにはYLのオレンジオイルを加えています。
YLの精油の中には食品添加物として厚生労働省が認可しているものもありますので、スィーツやドレッシング、ドリンクなどに数滴、加えることができるんです。
※認可のないその他の精油は雑貨扱いであり、絶対に口にはできません、アロマ講座でもお伝えしている通り、精油は口にしたり、原液塗布をすることは危険ですので、絶対にしないで下さい。
みかんジャムの作り方は、ゆず茶にするゆずジャムと同じです、とっても美味しいので試してみて下さいね。
また、消化を助け美味しく食事をするにはペパーミントのハーブティーを飲むのも良いですね。
植物の自然からもたらされる作用、とっても素敵です。
アロマテラピーを行うには「書籍やネットを参考に」「自己流で」ではなく、安全に行えるよう、きちんと指導してくれるアロマスクールや協会、アロマ教室でしっかり学ぶことが大事です。
正しくきちんと学んでみませんか。
アロマを正しく学んでお仕事にも活かしてみませんか。
アロマテラピーは私達の日常に役立ってくれることが沢山あり有難い存在ですが、正しく学んで知識を持って安全に行っていく必要があります、ティエドゥールのアロマ講座で安心でき、本当に活かせ役立つアロマを学んでみませんか。
講師は香りの学校Live、日本アロマセラピー統合医学協会、日本アロマセラピー協会などにて、ATA日本芳香療法、アロマアドバイザー、アロマテラピー、インストラクター、メディカルアロマ・セルフケア法、メディカルハーブ、心理学などの資格を有しています✨
岐阜アロマ教室＆サロン～ティエドゥール 